Comment coiffer ses cheveux longs ?
Des cheveux longs se coiffent en deux temps : un démêlage des pointes vers les racines puis le choix d'une coiffure adaptée à la texture et à l'occasion. La queue de cheval, la tresse, le chignon et les boucles sans chaleur couvrent la plupart des journées. Chacune demande entre 2 et 15 minutes.
Dans cet article
Des cheveux longs se coiffent après un démêlage qui commence par les pointes et remonte vers les racines. La coiffure se choisit ensuite selon la texture des cheveux et le temps disponible.
La queue de cheval, la tresse, le chignon et les boucles sans chaleur couvrent la plupart des situations. Chacune demande entre 2 et 15 minutes une fois les gestes acquis.
Démêler avant de coiffer
Un démêlage mal conduit casse la fibre. On attaque les pointes avec un peigne à dents larges puis on remonte par étages vers les racines.
Une brosse à poils souples termine le passage sur cheveux secs.
Sur cheveux mouillés le peigne remplace la brosse parce que la fibre mouillée s’étire et casse plus facilement.
Un spray démêlant sans rinçage réduit les frottements sur les nœuds.
Choisir selon la texture des cheveux
| Texture | Coiffures adaptées | Précaution |
|---|---|---|
| Fins | Queue de cheval haute, demi-queue, chignon bas | Élastique épais sans partie métallique |
| Épais | Tresse, chignon bas torsadé | Pinces larges ou fourchettes à chignon à la place des épingles fines |
| Bouclés | Cheveux lâchés, tresse lâche, ananas | Démêlage sur cheveux humides avec un après-shampoing |
| Raides | Boucles sans chaleur, tresse, chignon | Spray texturisant pour donner de la tenue |
La queue de cheval
Les cheveux se réunissent dans la main à la hauteur voulue avant la pose de l’élastique.
Une petite mèche du dessus soulevée avec la pointe d’un peigne donne du volume au sommet du crâne.
Une mèche fine enroulée autour de l’élastique et fixée par une épingle masque l’attache.
Changer la hauteur d’un jour à l’autre évite de tirer toujours sur la même zone du cuir chevelu. Un élastique en tissu ou à spirale abîme moins la fibre qu’un élastique à attache métallique.
La tresse simple
La tresse à trois mèches convient à toutes les longueurs à partir des épaules. Elle se réalise dans le dos ou sur le côté.
- Démêler les cheveux avec une brosse.
- Réunir les cheveux d’un côté et les séparer en trois mèches égales.
- Croiser la mèche de droite par-dessus la mèche du milieu.
- Croiser la mèche de gauche par-dessus la nouvelle mèche du milieu.
- Répéter les deux croisements jusqu’aux pointes.
- Fixer l’extrémité avec un élastique.
- Tirer doucement sur le bord de chaque boucle pour élargir la tresse.
Une tresse faite sur cheveux secs et légèrement lâche tient une journée entière. Une tresse serrée tire sur le cuir chevelu et provoque des maux de tête chez certaines personnes.
Le chignon bas
Le chignon bas démarre par une queue de cheval posée sur la nuque.
La queue se torsade sur elle-même puis s’enroule autour de sa base.
Quelques épingles glissées dans l’enroulement le maintiennent.
Sur cheveux très glissants un spray de tenue vaporisé avant la torsade évite que l’ensemble ne se défasse.
Le chignon se porte aussi haut sur le crâne pour une allure plus décontractée.
Les boucles sans chaleur
Deux grosses tresses faites sur des cheveux encore légèrement humides donnent des ondes larges au réveil.
Les tresses se défont avec les doigts et non avec une brosse.
Un chiffon en tissu roulé en couronne autour de la tête produit des boucles plus régulières.
Ces deux méthodes passent la nuit sur la tête et demandent un oreiller confortable.
Coiffer avec un outil chauffant
Un protecteur thermique se vaporise sur cheveux secs avant le passage du lisseur ou du fer.
Les cheveux fins ou abîmés supportent une température plus basse que les cheveux épais. Au-delà de 180 °C la fibre se dégrade nettement plus vite.
Chaque mèche se travaille une seule fois : repasser plusieurs fois au même endroit cumule les dégâts.
Entretenir la coupe
Les pointes fourchues remontent le long de la fibre et la fragilisent.
Une coupe d’entretien tous les 2 à 3 mois retire quelques centimètres sans sacrifier la longueur. Les cheveux poussent en moyenne d’un centimètre par mois.
Une tresse lâche pour la nuit et une taie d’oreiller en satin limitent les nœuds au réveil.
Les erreurs fréquentes
- Brosser des cheveux mouillés depuis la racine arrache des cheveux et casse les longueurs.
- Un élastique trop serré laisse une marque et tire sur la zone d’attache.
- Une queue de cheval toujours placée au même endroit fragilise cette zone.
- Un lisseur passé sur des cheveux encore humides grille la fibre.
- L’absence de coupe pendant plus de 6 mois laisse les fourches gagner en hauteur.